在教育的舞台上ღ✿，家庭作业本应是孩子巩固知识ღ✿、提升自我的有益途径ღ✿，然而如今ღ✿，它却常常演变成孩子与家长之间硝烟弥漫的“战场”ღ✿。作业辅导引发的亲子矛盾已成为困扰众多家庭的难题ღ✿，这不仅影响孩子的学习热情ღ✿，也让家庭氛围变得紧张ღ✿。对此ღ✿，家长的情绪管理能力显得至关重要ღ✿，情绪稳定的家长ღ✿，能够以平和的心态引导孩子面对困难凯发娱乐旗舰ღ✿、建立积极的学习态度ღ✿，在亲子关系之间建立信任的桥梁ღ✿。为帮助家长掌握科学的情绪管理能力ღ✿，营造和谐家庭氛围ღ✿。

　　2025年3月30日上午ღ✿，由海珠区妇联主办ღ✿，海珠区巾帼志愿服务协会承办的海珠区妇联“芳华暖心”——妇儿关爱巾帼志愿服务项目ღ✿，组织16户辖内家长在海珠区妇女儿童活动中心开展“别让作业成‘战场’——解锁情绪管理密码家庭教育工作坊”活动ღ✿。海珠区妇联副主席ღ✿、三级调研员黎艳红ღ✿，海珠区妇联妇儿部部长蔡婧出席活动凯发娱乐旗舰ღ✿。通过本次活动ღ✿，帮助家长和孩子化解作业冲突ღ✿，培养孩子自律ღ✿、合作ღ✿、责任感以及解决问题的能力ღ✿。

　　活动特邀资深教育专家时红老师担任主讲18岁的禁用App大全ღ✿，通过理论讲解ღ✿、情境模拟与互动实践18岁的禁用App大全ღ✿，为家庭提供专业指导ღ✿。活动伊始ღ✿，主讲导师时红以有趣的“左手抄古诗”互动游戏拉开序幕ღ✿。由家长扮演孩子ღ✿，用非惯用手从后往前抄写两遍古诗ღ✿，体验孩子在作业中遭受的挫败感ღ✿。经过亲身体验ღ✿，家长们深刻认识家庭教育需要放下“成人视角”ღ✿，以共情建立亲子信任ღ✿。

　　接着ღ✿，逐渐进入理论学习ღ✿，时老师从独特的情绪脑科学视角出发ღ✿，深入浅出地揭示大脑在情绪产生和管理中的运作秘密凯发娱乐旗舰ღ✿。从拆分讲解ღ✿，家长们了解到情绪产生的生理机制ღ✿，明白情绪是如何影响自己的行为和与孩子的沟通ღ✿。这让家长们对情绪的根源有更深刻的认识ღ✿，为后续学习情绪管理技巧奠定坚实的理论基础ღ✿。此外ღ✿，她指出长期负面情绪不仅导致亲子关系紧张ღ✿、伴侣争吵频繁ღ✿，还会引发消化系统紊乱ღ✿、内分泌失调ღ✿，甚至影响儿童大脑发育ღ✿。“家长们ღ✿，我们先学会解决心情ღ✿，再解决事情ღ✿。”是家庭教育的黄金准则ღ✿。

　　然后ღ✿，进行实战演练ღ✿。家长们围成一圈ღ✿，一位家长扮演“孩子”ღ✿，站在圈子中间ღ✿，扮演孩子的家长对每个家长说ღ✿：“我不想写作业ღ✿！”ღ✿，家长则用已有的模拟话术回答孩子ღ✿，演练过程中ღ✿，家长情绪十分激动ღ✿：“你怎么能有这样的想法ღ✿，你不该有这样的想法ღ✿！”ღ✿、“你不想写作业ღ✿，以后就睡大街去ღ✿！”ღ✿、“你弟弟学习从不让人担心ღ✿，你怎么那么多事ღ✿！”ღ✿。借助角色扮演ღ✿，让家长尝试学会换位思考ღ✿，反思自己平时对孩子不想写作业这件事的态度以及有没有理解孩子内心真实想法ღ✿。

　　随后ღ✿，时老师用“3A法则”帮助家长面对孩子负面情绪ღ✿，“3A法则”即觉察（Aware）ღ✿、接纳（Accept）和行动（Act）18岁的禁用App大全ღ✿。家长可以将指责性的语言换成关注或支持性ღ✿，如ღ✿：“每个人都有情绪低落ღ✿，不想做作业的时候ღ✿。”凯发娱乐旗舰ღ✿、“我不会责怪你ღ✿，我小时候也有这样的情况凯发娱乐旗舰ღ✿。”等ღ✿，“3A法则”帮助家长学习在情绪爆发前及时觉察自己的情绪ღ✿，接纳当下的状态ღ✿，并采取有效的行动来化解作业冲突ღ✿，从而改善家庭氛围ღ✿。家长们积极参与ღ✿，纷纷表示这个方法非常实用ღ✿，为他们提供了新的解决思路ღ✿。

　　分组体验环节将活动推向高潮ღ✿。家长们分成小组ღ✿，围绕自己在辅导作业过程中遇到的问题和困惑展开交流分享18岁的禁用App大全ღ✿。大家各抒己见ღ✿，在思维的碰撞中收获许多实用的技巧和方法凯发娱乐旗舰ღ✿。有的家长分享ღ✿：“家长可以用朋友身份和孩子沟通交流ღ✿。”ღ✿，有的家长认为ღ✿：“在辅导作业中与孩子沟通遇到问题ღ✿，导致自己情绪受控时ღ✿，我们可以先稳定自己的情绪ღ✿，试着站在孩子的角度思考事情ღ✿。”同时时老师为家长们答疑解惑ღ✿，进一步深化家长们对情绪管理的理解和应用ღ✿。

　　活动结束后ღ✿，家长们纷纷表示收获颇丰ღ✿。“原来作业也能成为亲子对话的镜子ღ✿，而不是争吵的计时器18岁的禁用App大全ღ✿。”华姐忍不ღ✿；‘住感叹道ღ✿。此次“别让作业成‘战场’ღ✿，解锁情绪管理密码”家庭教育工作坊ღ✿，不仅为家长提供了一次宝贵的学习机会ღ✿，也为构建和谐的亲子关系和良好的家庭学习氛围奠定基础ღ✿。

　　本次家庭教育工作坊活动如同一把钥匙ღ✿，既打开“非暴力沟通”的工具箱ღ✿，更解开许多家庭“越催越慢”的死循环凯发娱乐旗舰ღ✿。教育从来不是单兵作战ღ✿，而是全家共修的功课ღ✿。那些曾因作业掀翻的桌子ღ✿，终将在温柔而坚定的陪伴中ღ✿，化作孩子攀登时的阶梯ღ✿。凯发,凯发k8,K8凯发官方网站ღ✿。凯发K8官网ღ✿。凯发天生赢家一触即发ღ✿，K8凯发一触即发ღ✿，凯发天生赢家ღ✿，凯发·k8官方网站ღ✿，

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